Рецепты недели

Пикантный диетический куриный салат
Салаты

Этот пикантный диетический куриный салат подойдет на обед или ужин в теплый летний день. Он идеально сбалансирован по составу, содержит белки, пищевые волокна, витамины. Овощи, зелень и куриная грудка — отличное сочетание для тех, кто старается придерживаться правильного питания для похудения или

Свежие рецепты

10-15 мин.
Рецепты / Закуски
Ароматная брынза
Есть такое замечательное блюдо – домашняя брынза с оливковым маслом. В последнее время мы как-то подзабыли именно о домашней брынзе.
15-20 мин.
Рецепты / Салаты
Салат из свежих помидоров
Салатов из свежих помидоров есть великое множество. Помидоры — отличный очень полезный и вкусный овощ (С ботанической точки зрения — ягода), который сочетается с множеством других овощей и разнообразной зеленью.
30 мин.
Рецепты / Салаты
Пикантный диетический куриный салат
Этот пикантный диетический куриный салат подойдет на обед или ужин в теплый летний день. Он идеально сбалансирован по составу, содержит белки, пищевые волокна, витамины. Овощи, зелень и куриная грудка — отличное сочетание для тех, кто старается придерживаться правильного питания для похудения или
30-40 мин.
Рецепты / Заготовки
Соус сациви
Древнюю традиции хранения и передачи рецептов можно сравнить с современностью. Например,взаимообмен ссылками помогает людям достигать своих целей в плане развития информационных ресурсов. Будь то кулинарные сайт или прочие, а процесс обмена всегда важен.

Выпечка

Диеты

Диеты
Мифы о диетических продуктах: тростниковый сахар и йогурты
Придя в магазин, люди, следящие за своим весом и здоровьем, тут же отправляются на поиски далеко не любимых лакомств. Их цель – это самые диетические продукты, одновременно полезные и низкокалорийные. Но все далеко не так просто, если копнуть чуть глубже.
Диеты
Как поменяв свои привычки можно похудеть?
Лет 50-60 назад встретить на улицах тучных людей было гораздо сложнее, чем сейчас. Этому феномену есть вполне логичное объяснение: раньше с транспортом были большие проблемы, и большую часть времени человечество передвигалось «на своих двоих». А сейчас к услугам жителей городов: метро, автобусы,
Диеты
Арбузная диета: эффективно и полезно!
Сам по себе свежий арбуз – это настоящее лакомство и для детей, и для взрослых. Когда начинают поспевать эти чудо-ягоды все спешат успеть наесться их на год вперед. Огромный плюс арбузов заключается в том, что его мякоть на 95% состоит из воды, которая заполняет желудок и дарит чувство сытости.
Диеты
Как обмануть свой аппетит: простые хитрости
Избавляться от лишнего веса можно, и нужно. Самым популярным способом является диета или изменение своего рациона питания, причем достаточно радикально. Первое время на таком скудном рационе существовать сложно, ведь есть хочется по-прежнему. Но на самом деле, есть несколько простых способов

Полезные советы

Потребность организма витаминов
Уже давно человек узнал о витаминах, которые поддерживают его здоровье. Даже свое название они получили от латинского слова «vita», что означает жизнь. Весь необходимый жизненный набор витаминов для нормального функционирования организма человека содержится в продуктах, которые он потребляет.
Витамины в натуральных продуктах
Многие считают, что витамины из комплексных препаратов, которые представлены в аптеках, гораздо хуже усваиваются организмом, чем обычных продуктов питание. Это всего лишь миф. Ни одна «яблочная», «морковная», «ореховая» диеты не смогут обеспечить организм физиологической нормой витаминов и

Салаты

15-20 мин.
Рецепты / Салаты
Салат из свежих помидоров
Салатов из свежих помидоров есть великое множество. Помидоры — отличный очень полезный и вкусный овощ (С ботанической точки зрения — ягода), который сочетается с множеством других овощей и разнообразной зеленью.
30 мин.
Рецепты / Салаты
Пикантный диетический куриный салат
Этот пикантный диетический куриный салат подойдет на обед или ужин в теплый летний день. Он идеально сбалансирован по составу, содержит белки, пищевые волокна, витамины. Овощи, зелень и куриная грудка — отличное сочетание для тех, кто старается придерживаться правильного питания для похудения или

Закуски

10-15 мин.
Рецепты / Закуски
Ароматная брынза
Есть такое замечательное блюдо – домашняя брынза с оливковым маслом. В последнее время мы как-то подзабыли именно о домашней брынзе.
10-15 мин.
Рецепты / Закуски
Яйцо-пашот
Ну, я долго думал, что же такое пашот. Оказалось, что яйцо-пашот это сваренное в мешочек яйцо. Причем сварено оно без скорлупы. Что же это за цирковой трюк такой? Оказалось все проще пареной репы.

Десерты

40-50 мин.
Рецепты / Десерты
Оладьи на кефире
«Ладушки, ладушки испечем оладушки» — песенка детского сада, нашего беззаботного детства, теплых родительских рук и вкусных бабушкиных оладьев. Оладьи как и блины, только в два раза меньше. Состав теста тоже примерно одинаковый. Чтобы оладьи были рыхлые и пухлые тесто заводят на опаре. Но возможен
40-50 мин.
Рецепты / Десерты
Торт "Яблочное искушение"
Торт – это лучший десерт нашего стола. Я в этом уверен наверняка. Когда мы идем к любимому человеку, мы покупаем в магазине торт и приносим его, что бы доставить удовольствие своей любимой. А как же насчет приготовить самому? Ведь если сам приготовил, вдвойне вкусно. Не правда ли.. А? В своей
40 мин.
Рецепты / Десерты
Вареники
На сегодняшний день нет советского человека, который ну хотя бы один раз не искусил вареников. Это блюдо пришло к нам из братской Украины. Которое представляет собой завернутые кусочки пресного теста, которые отвариваются и подаются к столу. Начинкой этих кусочков могут служить различные продукты.
90 мин.
Рецепты / Десерты
Мороженое
На улице лето, жара плюс 30 градусов. Хочется чего-нибудь прохладного. Можно конечно попить холодного кваса или булькнуть бутылочку пивка - это классно, но! Большинство людей бежит быстрей в кафетерий или магазин и покупает холодное, сладенькое, вкусное мороженое. В своей статье я хотел бы написать

Напитки

Чай
Чай. Все знают о чае. Чай полезен. В зеленом много антиоксидантов, он помогает от старения, защищает клетки, повышает иммунитет. На Востоке пьют зеленый чай даже в очень жаркую погоду, сидят в чайхане и потихонечку пьют.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх