Сегодня большое количество производителей предлагают вкусные и полезные чаи, помогающие похудеть любому. Но так ли они полезны на самом деле?
Вред и польза покупных чаев для похудения, чай для похудения в домашних условиях
Сегодня большое количество производителей предлагают вкусные и полезные чаи, помогающие похудеть любому. Но так ли они полезны на самом деле?
Миллионы женщин во всем мире изнуряют себя многочисленными диетами, даже не задумываясь, какой вред это может принести их здоровью. И если нарушен обмен веществ, самые эффективные диеты не приводят к нужному результату. И все же несколько лишних килограммов помогут сбросить популярные чаи для похудения.
Выбирая чай для похудения, нужно в первую очередь обратить внимание на его состав. Не стоит употреблять чай, в состав которого входят травы, приводящие к диарее и обезвоживанию. Пользы от него совсем мало, к тому же еще и вред может принести. Обезвоживание приводит к старению кожи, а это не входит в планы любой худеющей женщины. Но еще хуже: диарея может привести к запорам. И здесь уже о фигуре не вспоминают. Но качественные чаи помогут вывести из организма вредные вещества, а также улучшат обмен веществ.
И все же каким бы качественным чай не был, без спорта и сбалансированного питания похудеть не получится. Пить чай нужно без конфет, пирожных и прочих сладостей. Только тогда можно достичь желаемого результата. А если все-таки сладкого хочется, можно скушать ложечку меда, но ни в коем случае не добавляя его в чай.
Уж сколько раз твердили миру, что перед применением трав нужно посоветоваться с врачом. Но красавицы всего мира почему-то игнорируют такой важный совет. Даже самый качественный фиточай способен привести к обезвоживанию и запорам. Длительное применение приводит к тому, что организм теряет способность самостоятельно очищать кишечник. Во время применения чая происходит потеря калия, и если не пополнять его запасы, могут нарушиться функции почек. Поэтому пить чаи можно не более двух недель и обязательно делать перерывы.
А также читайте: самый приятный способ похудеть – это солевая ванна. Худеем и расслабляемся правильно!
Но необязательно употреблять покупные чаи, не менее действенны домашние, к тому же они полезнее покупных. Можно сделать имбирный чай – этот напиток отлично подавляет аппетит и придает бодрость. А можно использовать и самый известный чай для похудения – зеленый чай. Хорошее настроение и сияющая кожа как бонус. Однако подойдет для этой цели только заварной.
Все более популярным становится китайский чай пуэр. На его родине вообще его считают лекарством от всех сердечных болезней. Он бодрит, поднимает настроение и помогает снижать вес.
Обращаем внимание на состав
И все же каким бы качественным чай не был, без спорта и сбалансированного питания похудеть не получится. Пить чай нужно без конфет, пирожных и прочих сладостей. Только тогда можно достичь желаемого результата. А если все-таки сладкого хочется, можно скушать ложечку меда, но ни в коем случае не добавляя его в чай.
Полезное – вредно?
А также читайте: самый приятный способ похудеть – это солевая ванна. Худеем и расслабляемся правильно!
Самый эффективный
Все более популярным становится китайский чай пуэр. На его родине вообще его считают лекарством от всех сердечных болезней. Он бодрит, поднимает настроение и помогает снижать вес.
