» » Самый приятный способ похудеть – это солевая ванна. Худеем и расслабляемся правильно!

Самый приятный способ похудеть – это солевая ванна. Худеем и расслабляемся правильно!

Самый приятный способ похудеть – это солевая ванна. Худеем и расслабляемся правильно!XXI век, в моде худосочные красавицы. И многие женщины в погоне за идеальным телом часто впадают в крайности. Эталоном для многих женщин оставалась и остается египетская царица Клеопатра, славившаяся своим прекрасным телом. Идеальную фигуру ей помогала поддерживать… обычная ванна.
С давних пор представительницы слабого пола использовали водные процедуры для похудения. Сначала это были бани, а затем и ванны. Солевые ванны оказывают двойное действие: расслабляют после тяжелого дня и избавляют от парочки лишних килограммов. Кроме того, соль благотворно действует на ногти и придает коже упругость. Несколько таких солевых ванн – и прощай целлюлит и хроническая усталость. А в сочетании с ароматическими маслами и приятной расслабляющей музыкой снятие стресса обеспечено. Самой эффективной считается морская соль, которую можно приобрести в любой аптеке. Для расслабляющего эффекта можно добавить в воду ромашку, эвкалипт или любой другой экстракт. Но если морской соли нет, можно ее заменить обычной пищевой солью. Если при этом заниматься спортом и перейти на сбалансированное питание, то потерянные килограммы никогда не вернутся.

И приятно, и полезно!


Самый приятный способ похудеть – это солевая ванна. Худеем и расслабляемся правильно!

Морская соль богата такими элементами, как калий, бром, йод и магний, которые через кожу проникают в организм человека. Калий очищает клетки, бром способствует расслаблению, а йод и магний способствуют активизации обменных процессов в организме, помогая при этом расщепляться жировой прослойке.

Применение


Самый приятный способ похудеть – это солевая ванна. Худеем и расслабляемся правильно!

Перед тем как принять ванну, нужно смыть всю скопившуюся на коже грязь с помощью скраба. Можно натереть морской солью кожу тела, а через полчаса смыть ее с помощью душа. Чтобы приготовить солевую ванну, необходимо не менее полкило соли, однако слишком большое ее количество приведет к шелушению кожи, а маленькое количество не даст нужного результата. Воду нужно подбирать по своим ощущениям. Горячая ванна расслабляет и даже усыпляет, прохладная ванна, наоборот, бодрит и тонизирует. Можно добавить масла цитрусовых, они способствуют похудению. Лежать в такой ванной можно не более 20 минут, при этом перерыв между приемами должен быть 1-2 дня. После ванны нужно растереть кожу полотенцем и полежать полчаса в теплой кровати.

Противопоказания


Самый приятный способ похудеть – это солевая ванна. Худеем и расслабляемся правильно!

Нельзя принимать солевую ванну при:
• алкогольном опьянении;
• заболеваниях сердца;
• беременности;
• гинекологических заболеваний;
• варикозе;
• сахарном диабете.

Рекомендуем

Какая польза от стресса и вред от депрессии?
Испытывая стресс, человек использует большое количество энергии, и она направлена на сжигание лишнего веса. Главное не путать стресс и депрессию, это две абсолютно разные вещи, которые совершенно по-разному влияют на организм человека.
Квашенная капуста
Все любят капусту и знают, с чем ее едят. Но не каждая хозяйка умеет ее правильно заквасить. Несколько советов тем, кто хочет научиться квасить вкусную капусту, которую не стыдно будет подать на угощение гостям.
Как поменяв свои привычки можно похудеть?
Лет 50-60 назад встретить на улицах тучных людей было гораздо сложнее, чем сейчас. Этому феномену есть вполне логичное объяснение: раньше с транспортом были большие проблемы, и большую часть времени человечество передвигалось «на своих двоих». А сейчас к услугам жителей городов: метро, автобусы,
Арбузная диета: эффективно и полезно!
Сам по себе свежий арбуз – это настоящее лакомство и для детей, и для взрослых. Когда начинают поспевать эти чудо-ягоды все спешат успеть наесться их на год вперед. Огромный плюс арбузов заключается в том, что его мякоть на 95% состоит из воды, которая заполняет желудок и дарит чувство сытости.

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Диеты

Диеты
Диета Валерии
Одна из самых привлекательных представительниц современного шоубизнеса певица Валерия является воплощением изящества и стройности.
Диеты
Диета Кейт Миддлтон
Современная золушка, встретившая своего принца, Кейт Миддлтон сегодня является воплощением стройности и изящества, ее фигура достойна похвалы, поскольку является результатом серьезной работы над собой.
Диеты
Диета Дюкана
Диета Дюкана находится в топе популярных диет. Эта методика действительно даёт возможность похудеть. Вопрос в том, какой ценой?
Диеты
Раздельное питание для похудения
Учение о раздельном питании своим появлением обязано фантазии американских учёных Г.Шелтона и П. Брегга. Надо сказать, что теория раздельного питания так и не была никем признана и осталась тем, чем была необоснованной гипотезой.

Полезные советы

Как готовить вкусную еду
Приготовление пищи для всей семьи является не просто сложным, но так же и ответственным этапом. Ведь чем вкуснее будет пища, тем более крепкой и сплоченной будет семья.
Нужно ли мыть фрукты и овощи?
Если вы не собираетесь кушать кожицу фрукта или овоща, это не означает что ее не надо мыть. В мире происходит огромное количество инфекционных отравлений, только из-за того что овощи и зелень не моются.

Салаты

Салат с беконом и шпинатом
Такой салат готовится элементарно! Даже если вы не любитель проводить время на кухне за готовкой, то с таким блюдом проблем не возникнет! При этом салатик получается сытным, а благодаря шпинату – полезным.

Закуски

10-15 мин.
Рецепты / Закуски
Ароматная брынза
Есть такое замечательное блюдо – домашняя брынза с оливковым маслом. В последнее время мы как-то подзабыли именно о домашней брынзе.
10-15 мин.
Рецепты / Закуски
Яйцо-пашот
Ну, я долго думал, что же такое пашот. Оказалось, что яйцо-пашот это сваренное в мешочек яйцо. Причем сварено оно без скорлупы. Что же это за цирковой трюк такой? Оказалось все проще пареной репы.

Десерты

40-50 мин.
Рецепты / Десерты
Оладьи на кефире
«Ладушки, ладушки испечем оладушки» — песенка детского сада, нашего беззаботного детства, теплых родительских рук и вкусных бабушкиных оладьев. Оладьи как и блины, только в два раза меньше. Состав теста тоже примерно одинаковый. Чтобы оладьи были рыхлые и пухлые тесто заводят на опаре. Но возможен
40-50 мин.
Рецепты / Десерты
Торт "Яблочное искушение"
Торт – это лучший десерт нашего стола. Я в этом уверен наверняка. Когда мы идем к любимому человеку, мы покупаем в магазине торт и приносим его, что бы доставить удовольствие своей любимой. А как же насчет приготовить самому? Ведь если сам приготовил, вдвойне вкусно. Не правда ли.. А? В своей

Напитки

Некоторые полезные напитки
От жажды жители некоторых стран раньше избавлялись по-разному. Они пили чай, кумыс, квас и даже вино, разбавленное наполовину водой. Что пьют современные люди сегодня? Минеральную воду, молочные напитки, соки, нектары, воду с лимоном и зеленый чай.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх