» » Страница 2
Диеты
Как поменяв свои привычки можно похудеть?
Лет 50-60 назад встретить на улицах тучных людей было гораздо сложнее, чем сейчас. Этому феномену есть вполне логичное объяснение: раньше с транспортом были большие проблемы, и большую часть времени человечество передвигалось «на своих двоих». А сейчас к услугам жителей городов: метро, автобусы,
Диеты
Арбузная диета: эффективно и полезно!
Сам по себе свежий арбуз – это настоящее лакомство и для детей, и для взрослых. Когда начинают поспевать эти чудо-ягоды все спешат успеть наесться их на год вперед. Огромный плюс арбузов заключается в том, что его мякоть на 95% состоит из воды, которая заполняет желудок и дарит чувство сытости.
Диеты
Как обмануть свой аппетит: простые хитрости
Избавляться от лишнего веса можно, и нужно. Самым популярным способом является диета или изменение своего рациона питания, причем достаточно радикально. Первое время на таком скудном рационе существовать сложно, ведь есть хочется по-прежнему. Но на самом деле, есть несколько простых способов
Диеты
Помогает ли гимнастический обруч для похудения?
Говорят, что если постоянно крутить обруч, то талия станет тонкой и изящной. Многие охотно верят этому заблуждению и с усердием налегают на упражнения с хула-хупом в борьбе на стройность и грацию. Но учеными доказано, что согнать жир в каком-то конкретном месте организма невозможно, и избавление от
Диеты
Алоэ — природный «сжигатель» жира
Чтобы похудеть не требуется истязать свой организм голодовками, можно лишь дополнить рацион природными веществами, способными эффективно сжигать жир. Такие компоненты содержатся в ананасах, которые часто рекомендуются тем, кто хочет скинуть пару кило. Но и комнатное алоэ для похудения может сыграть
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх