» » » Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощами

Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощами

Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощами  В данной статье вы узнаете как приготовить рисовую запеканку с куриной грудкой, грибами и овощами

Ингредиенты

300 гр риса
соль
грамм 100 твердого сыра
два сладких перца (болгарских)
специи — по вкусу
200 свежих шампиньонов
три куриных яйца
оливковое масло — около 3 стол ложек
150 мл густой сметаны
одна крупная луковица
грамм 300 куриного мяса
2 столов ложки мороженого зеленого горошка
готовый куриный бульон - 600 мл
Как приготовить:

1. Разделите сладкие перцы на две половинки, очистить их, обмойте и разрежьте на небольшие кусочки.
2. Мелко порежьте очищенную луковицу.
3. Очистить шампиньоны, вымойте их и порежьте на средние кусочки.
4. Все подготовленные овощи поджарьте по отдельности на рафинированном масле.
5. Рис отварите около 10 минут в подсоленной воде в курином бульоне, дальше прополоскайте его и охладите.
6. Куриную грудку вымойте, порежьте небольшими кусочками и поджарьте до готовности, добавьте специи.
7. Соедините проваренный рис, курицу, поджаренные грибы и все овощи, перемешайте.
8. Натрите на мелкой терке кусочек твердого сыра.
9. Смешайте половину натертого сыра, сырые яйца и сметану, размешайте до однородности и залейте готовую рисо-мясную смесь.
10. Глубокую форму смажьте оливковым маслом, выложите в нее полученную массу, сверху присыпьте оставшимся сыром.
11. Нагрейте до 200 град духовку и готовьте в ней запеканку около 25 минут.

Рекомендуем

Картофель с шампиньонами запеченный с овощами
Доброго дня, вечера или ночи. Спасибо что посетили мой кулинарный портал. Сегодня утром проснувшись, страшно захотелось картошки с шампиньонами. Я вспомнил, что у меня есть рецепт этого замечательного блюда и Я решил его приготовить. На все про все у меня ушло около 50 — 60 минут. Рецепт картофеля
Салат с беконом и шпинатом
Такой салат готовится элементарно! Даже если вы не любитель проводить время на кухне за готовкой, то с таким блюдом проблем не возникнет! При этом салатик получается сытным, а благодаря шпинату – полезным.
Пикантный диетический куриный салат
Этот пикантный диетический куриный салат подойдет на обед или ужин в теплый летний день. Он идеально сбалансирован по составу, содержит белки, пищевые волокна, витамины. Овощи, зелень и куриная грудка — отличное сочетание для тех, кто старается придерживаться правильного питания для похудения или
Салат новый
Каждой хозяйке иногда хочется удивить гостей новым и интересным блюдом. Да и своих домочадцев не мешает иногда баловать непривычными и вкусными салатами. Для большинства людей привычные салаты «Оливье» или «Шуба» являются обязательными на праздничном столе. Однако новый и пикантный вкус блюд не
30-40 мин.
Рецепты / Салаты
Салаты из кальмаров
Слишком многие хозяйки предпочитают не готовить кальмары, так как считают, это слишком хлопотным и сложным занятием. Однако это не так, просто нужно уметь правильно выбирать продукт. Да и почистить тушки кальмара совсем несложно, при условии, что хозяйка будет знать, как это правильно сделать.

1 комментарий

DuaneUnuch
Рекомендую посмотреть


Секс с презерватив&#
1086;м порно


-----

Мне нравится это


Красивые аппетитные женщины
Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Диеты

Диеты
Диета Валерии
Одна из самых привлекательных представительниц современного шоубизнеса певица Валерия является воплощением изящества и стройности.
Диеты
Диета Кейт Миддлтон
Современная золушка, встретившая своего принца, Кейт Миддлтон сегодня является воплощением стройности и изящества, ее фигура достойна похвалы, поскольку является результатом серьезной работы над собой.
Диеты
Диета Дюкана
Диета Дюкана находится в топе популярных диет. Эта методика действительно даёт возможность похудеть. Вопрос в том, какой ценой?
Диеты
Раздельное питание для похудения
Учение о раздельном питании своим появлением обязано фантазии американских учёных Г.Шелтона и П. Брегга. Надо сказать, что теория раздельного питания так и не была никем признана и осталась тем, чем была необоснованной гипотезой.

Полезные советы

Как готовить вкусную еду
Приготовление пищи для всей семьи является не просто сложным, но так же и ответственным этапом. Ведь чем вкуснее будет пища, тем более крепкой и сплоченной будет семья.
Нужно ли мыть фрукты и овощи?
Если вы не собираетесь кушать кожицу фрукта или овоща, это не означает что ее не надо мыть. В мире происходит огромное количество инфекционных отравлений, только из-за того что овощи и зелень не моются.

Салаты

Салат с беконом и шпинатом
Такой салат готовится элементарно! Даже если вы не любитель проводить время на кухне за готовкой, то с таким блюдом проблем не возникнет! При этом салатик получается сытным, а благодаря шпинату – полезным.

Закуски

10-15 мин.
Рецепты / Закуски
Ароматная брынза
Есть такое замечательное блюдо – домашняя брынза с оливковым маслом. В последнее время мы как-то подзабыли именно о домашней брынзе.
10-15 мин.
Рецепты / Закуски
Яйцо-пашот
Ну, я долго думал, что же такое пашот. Оказалось, что яйцо-пашот это сваренное в мешочек яйцо. Причем сварено оно без скорлупы. Что же это за цирковой трюк такой? Оказалось все проще пареной репы.

Десерты

40-50 мин.
Рецепты / Десерты
Оладьи на кефире
«Ладушки, ладушки испечем оладушки» — песенка детского сада, нашего беззаботного детства, теплых родительских рук и вкусных бабушкиных оладьев. Оладьи как и блины, только в два раза меньше. Состав теста тоже примерно одинаковый. Чтобы оладьи были рыхлые и пухлые тесто заводят на опаре. Но возможен
40-50 мин.
Рецепты / Десерты
Торт "Яблочное искушение"
Торт – это лучший десерт нашего стола. Я в этом уверен наверняка. Когда мы идем к любимому человеку, мы покупаем в магазине торт и приносим его, что бы доставить удовольствие своей любимой. А как же насчет приготовить самому? Ведь если сам приготовил, вдвойне вкусно. Не правда ли.. А? В своей

Напитки

Некоторые полезные напитки
От жажды жители некоторых стран раньше избавлялись по-разному. Они пили чай, кумыс, квас и даже вино, разбавленное наполовину водой. Что пьют современные люди сегодня? Минеральную воду, молочные напитки, соки, нектары, воду с лимоном и зеленый чай.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх